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1、衣物要帶吸汗的、透氣、快干的衣服，背囊也應盡量選取透氣性好的衣服不用帶太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。
2、帶好防曬指數(shù)在40以上、防水性好的防曬霜，還要準備些預防中暑、腸胃疾病的藥品、蚊不叮等防蚊蟲叮咬的藥水等等。
3、到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶泳衣、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，最好都帶上，有些酒店提供浴巾、拖鞋，那就可以省點力氣了。
吃海鮮注意些什么?
1、吃海鮮時，適量喝點白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產(chǎn)生過多的尿酸從而引發(fā)痛風。
2、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。
3、海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質(zhì)過敏的人請不要貪食哦海鮮中毒即由此引起。
吃熱帶水果注意事項：
1、熱帶水果不能貪吃，如芒果、菠蘿吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠蘿、楊桃特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會有生命危險。
3、椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗干凈。
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